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2023/10/05

姿勢が悪いと学力が下がる？子どもの姿勢の豆知識

令和元年度以降、子どもの体力や筋力が急激に低下しているって知っていましたか？スマホの普及で運動時間が減り、更 […]

2023/10/02

ㅤㅤ　　カボチャといえばハロウィンをイメージする方も多いですが、実は7~8月が収穫期。 ㅤㅤ　　 ㅤㅤ　　 […]

2023/09/30

一般的に寝付きが悪いのは自律神経の働きが悪いとされています。自律神経とは交感神経と副交感神経に分けられ簡 […]

2023/09/27

間食は良くないとわかっているけど、我慢するのは大変だと思っていませんか？確かに食事は3食で済ませて間食しない […]

2023/09/25

昔から「腹八分に医者いらず」と言われています。腹八分はよく食べ過ぎによる肥満を防ぐためと思われがちですが、そ […]

2023/09/23

ㅤㅤㅤ　昨今ではコンビニやスーパーで手軽に医薬品が買える時代になりました。　そのためか、市販の咳止め薬で […]

2023/09/21

少しずつ季節が秋になって来ましたね。この時期は涼しくなる一方で気をつけたいのが”冷え&#8221 […]

2023/09/19

【　季節の変わり目は”隠れ冷え性”に要注意！　】あなたは「冷え性は手足が冷たくなるも […]

2023/09/15

健康で長生きしている方って、おられますよね。その方々は何か特別な”秘訣”があるのでし […]

2023/09/13

台風が近づいてきていますね。　こんな災害時は、水や食料を買い溜めに慌てる方を良く見かけます。　　ですが […]

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