2024/04/16
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「やらなきゃ」と頭の片隅に思いながらつい「先延ばし」にしてしまうことありませんか？
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頭の片隅にずっとそのことがあってモヤモヤ。
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時間ができたらやろうと思っていると、なんとなく気がかりな日が続いてスッキリしませんよね。ㅤㅤ
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そんな時の対処法が「今日は〇〇の日」と決めること。
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1日をまるまる潰す覚悟で「気になっていることを全部済ます日」を作りましょう。
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「そんなこと言ってもやることが他にもたくさんあるのに…。」と思うかもしれません。
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ですが大丈夫です。
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どうせ他のことを気にしながら仕事をしても思っている以上に進みません。
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もし心のモヤモヤを感じたら、たった1日で良いので”気がかりを無くす日”を作ってみてはいかがでしょうか
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