2023/12/19
基本的に不調はできるだけ早く、
正確に治すことが重要ですよね。
ただ気をつけて欲しいことは、
こういった即効性のある方法は
副作用があったり、
根本的な解決に至らない
ことが多いことです。
薬や手術などはその代表ですよね。
ただ私がオススメしたいのは
”遠回りの健康法”です。
遠回りの健康法とは、
直接痛みや不調にアプローチするのではなく、
その原因になっている
血行不良や栄素の偏り、睡眠不足などを
1つ1つ解消していく方法です。
この健康法は、
目に見えて劇的な効果がすぐに出る
わけではありませんが、
徐々に体に変化が起こり
「気がついたときには治っていた」
ということになって行きます。
何事にも即効性のある方法は
魅力的ではありますが、
「すぐに効くものはすぐに効かなくなる」
ということを知っておいた上で
どちらの方法が今の症状に合っているか
考えて選択できる様になると良いですね。
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