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中洲 肩こり 整体 マッサージ むくみ 冷え性 肩コリの中国医学的な対処法

中国医学的には脾・肝、そして気と気によって運ばれる血液の流れが肩こりに関連しています。

脾の働きをよくするには、暴飲暴食を避けること、冷たい飲食物を控えること、必要以上の水分を摂取しないことです。また、中国ではサツマイモ・大豆・ハトムギなどは脾の働きを助けると言われているので食生活に取り入れるのもいいでしょう。

肝の働きをよくするには、あまり怒らないようにすること、怒りを感じるようなことがあったら貯め込まずに上手に発散して忘れること、辛い物を摂らないようにして酸味があるものを摂るようにすることなどです。お酒を控えるのも大切です。黒胡麻やレンコンは肝の働きを助けると言われています。

経絡の滞りをなくすには、上記のようなウォーキングやストレッチが有効です。特に太極拳は中国で生まれたもので、経絡の流れをよくする効果が強いので、近所に教室などがあればならってみるのもいいと思います。

以上のことに少しずつでも気をつければ、例えば今の肩こりレベルが10とすると、それを7とか6ぐらいに減らすことはできると思います。それ以上減らしたい時は、指圧や鍼灸などの専門の治療を受けるようにしてください。

 

 

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中洲4丁目整体院
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住所:福岡県福岡市博多区中洲4-1-18
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中洲4丁目整体院の人気メニュー

整体 90分

7,500円

当店の他店と違う施術のコンセプトは悪い部分の現状を適切に回復する。そして、良い状態を少しでも長く維持できるようにするということです。全身の骨格のみならずリンパ液や脳脊髄液の循環、大脳の反応や、経絡の流れまで回復させる他にない施術です

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全身ほぐし 90分
(オプションメニュー2つ追加OK)

6,900円

マッサージに行って「そこはちょっと違うなぁ」と感じたことはありませんか?当店のお客様の声の中でも指圧コースを受けた方は、「外れたところがなかった」「強さ加減がちょうど良かった」などマッサージで気になる、「押される強さと、押されるポイント」について、お褒めの言葉をたくさんいただいております。 安心してお体をお任せ下さい。 オプションメニューの足つぼや顔のむくみ取りなども追加されるとさらに効果アップです。

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オイルリンパ 60分

5,900円
男性+500円

リンパの流れ、血液の流れを促進するだけでなく、当店のオイルリンパは経絡の流れに沿って流して行くので様々な体の不調が軽減されます。

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出張マッサージ(60分~) 出張小顔矯正 お試し60分

10分ごとに+1,000円
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